Encontrados 9 resultados de Alimentos en Tezonapa [1-9]

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Tezonapa, Veracruz de Ignacio de la Llave
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Información útil sobre Alimentos

Uno de los mayores placeres vitales es disfrutar con los alimentos que tomamos, pero es igualmente necesario convertirlos en fuente de salud, y lo conseguiremos gracias a una correcta nutrición. Además de aportar las calorías necesarias, una alimentación sana y equilibrada nos ayudará a ser positivos y protegerá nuestro organismo, pues este tendrá sus necesidades cubiertas.

Podemos clasificar los alimentos según lo que estos nos proporcionan. Los cereales, las legumbres y las papas nos llenan de energía gracias a las calorías de sus hidratos de carbono, aunque lo harán también aquellos que contienen grasas, como los frutos secos. Las frutas y las verduras son ricas en vitaminas y minerales, y si tomamos carnes, pescados, huevos o lácteos obtendremos proteínas.

Cada uno de los alimentos nos aporta diferentes sustancias, por ello deberemos tomar aquellos que ofrecen mayores beneficios y en la cantidad adecuada. Las legumbres contienen también proteínas y podrán ayudarnos a reducir el consumo de grasas animales. Una correcta nutrición se basará en los cereales integrales y las legumbres, aunque sin olvidar las frutas, las verduras y los frutos secos.

Alimentos en Tezonapa
Alimentos en Tezonapa
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CP: 95096. Tezonapa, Veracruz de Ignacio de la Llave
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CP: 68410. Tezonapa, Veracruz de Ignacio de la Llave
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Calle General Carlos a. Pacheco S/N, Cantarranas
CP: 95090. Tezonapa, Veracruz de Ignacio de la Llave
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5 de Mayo SN, Centro
Tezonapa, Veracruz de Ignacio de la Llave